ラン・ラン・Run♪
2013年03月03日

彩湖(さいこ)を走ってきました~! トレーニングです(笑)

彩湖は、荒川第一調節池内にある貯水池です。
周辺には、キャンパー御用達と「なぜか」なっている道満グリーンパークがあります(笑)
旦那はマリー
の散歩係(笑) 母子3人で走りまーす。
道満の駐車場は有料だから嫌なので、カマキリ公園(彩湖公園)に駐車(笑)セコッ
彩湖の周回コースは 1周 約5kmです。

ランナー、ウォーカー、サイクリスト、ワンコの散歩・・・
いろ~んな人たちが走ったり歩いたりしてます♪
久しぶりに半袖になった気がする。

左前方、旦那&マリー接近(笑)

トレランを想定し、あえて道路じゃない方を走ってみる。りんが根っこにつまづく(笑)

1周5kmを走るのが精一杯(^皿^) でも、ウォーキングで2周目もトライ。
足はもうガクガクでした~。
ちなみに、ここで行われるウルトラマラソン(70km)では
このコースをなんと15周もします(^皿^) ありえない・・・
UTMF(ウルトラトレイル・マウントフジ)なんかも素敵だなぁ~って思うけど
絶対ありえない・・・
(笑) だって161kmだよ(^皿^)
でも、「ウルトラ」が付くものには憧れるなぁ~(^艸^)♪
その夜・・・・・ 娘がいなくても、たとえ息子でも ひな祭り
(笑)

充実した1日でした


道満の駐車場は有料だから嫌なので、カマキリ公園(彩湖公園)に駐車(笑)セコッ
彩湖の周回コースは 1周 約5kmです。

ランナー、ウォーカー、サイクリスト、ワンコの散歩・・・
いろ~んな人たちが走ったり歩いたりしてます♪
久しぶりに半袖になった気がする。

左前方、旦那&マリー接近(笑)

トレランを想定し、あえて道路じゃない方を走ってみる。りんが根っこにつまづく(笑)

1周5kmを走るのが精一杯(^皿^) でも、ウォーキングで2周目もトライ。
足はもうガクガクでした~。
ちなみに、ここで行われるウルトラマラソン(70km)では
このコースをなんと15周もします(^皿^) ありえない・・・

UTMF(ウルトラトレイル・マウントフジ)なんかも素敵だなぁ~って思うけど
絶対ありえない・・・

でも、「ウルトラ」が付くものには憧れるなぁ~(^艸^)♪
その夜・・・・・ 娘がいなくても、たとえ息子でも ひな祭り


充実した1日でした

道満でハンモック♪
あの付録のウッドストーブで遊んでみる(笑)in道満グリーンパーク
道満さんぽ
道満~彩湖公園 真逆の世界^^;
道満でお花見デイキャン
台風19号後の荒川第一調節池☆道満~カマキリ公園
あの付録のウッドストーブで遊んでみる(笑)in道満グリーンパーク
道満さんぽ
道満~彩湖公園 真逆の世界^^;
道満でお花見デイキャン
台風19号後の荒川第一調節池☆道満~カマキリ公園
コメントありがとうございます
おはようございます。
健康的だなあ。
来年は東京マラソン出場?
我が家も昨日の夕飯は散らし寿司でしたよ。(笑)
健康的だなあ。
来年は東京マラソン出場?
我が家も昨日の夕飯は散らし寿司でしたよ。(笑)
やだ、全く同じことしてる(^◇^;)
うちも近所の公園マラソンして、
夜はひな祭り。。。娘いないけど。笑
うちも近所の公園マラソンして、
夜はひな祭り。。。娘いないけど。笑
おはようございます。
小学生高学年くらいになると、
走るの早いから並走も大変でしょ。
最後のセルフ雛祭りは、ツッコミどころみたいだけど、
うちの雛ずしより美味しそう。(笑)
小学生高学年くらいになると、
走るの早いから並走も大変でしょ。
最後のセルフ雛祭りは、ツッコミどころみたいだけど、
うちの雛ずしより美味しそう。(笑)
道満の駐車場って、結構な金額になって
節約で公園来たのに~~って帰りに思う(笑)
健康的だね~~♪
今年はトレランデビューするの?!
ウルトラマラソンがウルトラマンマラソンに見えて
ガンダムの次はウルトラマンなのかと思った(笑)
お雛様。。。
女の子がいる家なのに、散らし寿司
作ってない(^皿^)
節約で公園来たのに~~って帰りに思う(笑)
健康的だね~~♪
今年はトレランデビューするの?!
ウルトラマラソンがウルトラマンマラソンに見えて
ガンダムの次はウルトラマンなのかと思った(笑)
お雛様。。。
女の子がいる家なのに、散らし寿司
作ってない(^皿^)
ウルトラに憧れないで下さいっww
でもって、昨日は充分寒かったと思うんですが、それでも半そでって、どんだけ走ってんの~。
りんれん、いいお母さん持ったなぁ。
うんうん、男の子は丈夫じゃなくちゃ(笑)
でもって、昨日は充分寒かったと思うんですが、それでも半そでって、どんだけ走ってんの~。
りんれん、いいお母さん持ったなぁ。
うんうん、男の子は丈夫じゃなくちゃ(笑)
ランランでしたか〜☆
あそこは気持ちいいですよね(o^^o)
来年あたり、みわりんさん…
ウルトラレポ…
そんな気がしてならない私です(笑)
あそこは気持ちいいですよね(o^^o)
来年あたり、みわりんさん…
ウルトラレポ…
そんな気がしてならない私です(笑)
ラン・ランですか。
走るのは何よりだーい嫌いなmorpheusです。
軽いジョギングもないない。
先週から今週は家族みんな順々にインフルエンザで臥せっていて、娘のおひな様もお相手できずでした。
女の子がいない?
みわりんさんがいるじゃないですか!(笑)
走るのは何よりだーい嫌いなmorpheusです。
軽いジョギングもないない。
先週から今週は家族みんな順々にインフルエンザで臥せっていて、娘のおひな様もお相手できずでした。
女の子がいない?
みわりんさんがいるじゃないですか!(笑)
ここ歩いた事ある(笑)
走るわけないでしょ〜
自宅から走ったらもっと安上がりだよ(-_^)
ウルトラマン⁉やっとみわりんと語れる〜やっぱりタロウだよね
走るわけないでしょ〜
自宅から走ったらもっと安上がりだよ(-_^)
ウルトラマン⁉やっとみわりんと語れる〜やっぱりタロウだよね
☆とーとさん
りんが「なんか走りたい」ってずっと前に言ってたので(笑)
走ってみました♪
東京マラソン?!無理!
フルマラソンなんて走ったことないので・・・
というか、たぶん高校生んときの持久走大会7km走ったのが最高かと(笑)
おぉ~!ちらし寿司!♪
男児でも、ひな祭り~(笑)
イベント事は大事にしないとね^^
りんが「なんか走りたい」ってずっと前に言ってたので(笑)
走ってみました♪
東京マラソン?!無理!
フルマラソンなんて走ったことないので・・・
というか、たぶん高校生んときの持久走大会7km走ったのが最高かと(笑)
おぉ~!ちらし寿司!♪
男児でも、ひな祭り~(笑)
イベント事は大事にしないとね^^
☆かおたん
やだ(笑)
同じことしてた?(笑)
気が合うね~♪
W男児×かおたん・とーと・みわりん(笑)
みんな、ひな祭りだね~(笑)
やだ(笑)
同じことしてた?(笑)
気が合うね~♪
W男児×かおたん・とーと・みわりん(笑)
みんな、ひな祭りだね~(笑)
☆ユキヲさん
子供たちはへっちゃらで走りますよね。
はい、私が常にビリです。
ついて行くのが大変でした(笑)
あの~・・・
ひな祭りは全然突っ込みどころじゃないんですけど(爆)
ユキヲさんちのブサカワ・・・
いや、あのかわいい雛鮨の方が美味しそうですよー!
子供たちはへっちゃらで走りますよね。
はい、私が常にビリです。
ついて行くのが大変でした(笑)
あの~・・・
ひな祭りは全然突っ込みどころじゃないんですけど(爆)
ユキヲさんちのブサカワ・・・
いや、あのかわいい雛鮨の方が美味しそうですよー!
☆もえちん
駐車場にお金取られるの嫌だよね~(笑)
しかも昔は無料だったのにさー
デイキャンならまだしも、走るだけだから(^皿^)
え~~っと、うちの旦那&れんも
ウルトラマンマラソン・・・って同じこと言ってましたが(笑)
ガンダムの次はウルトラマンって(^口^)ナイナイ
えーーー!
女の子がいるのにちらし寿司を作らないだなんて~~!(笑)
さくら餅は?
ひなあられは?
お嫁に行けな~~い!
駐車場にお金取られるの嫌だよね~(笑)
しかも昔は無料だったのにさー
デイキャンならまだしも、走るだけだから(^皿^)
え~~っと、うちの旦那&れんも
ウルトラマンマラソン・・・って同じこと言ってましたが(笑)
ガンダムの次はウルトラマンって(^口^)ナイナイ
えーーー!
女の子がいるのにちらし寿司を作らないだなんて~~!(笑)
さくら餅は?
ひなあられは?
お嫁に行けな~~い!
☆HOKUちゃん
ウルトラ・・・憧れる響き~☆
あ、ダメっすか?(笑)
半袖(笑)
そうだね、昨日は決して暖かい日じゃなかったよね(笑)
でもね、暑かったんだよ~(^皿^)
困ったお母さん持ったと思ってるような気がしますが(笑)
私は子供たち様様ですな~
で、HOKU家ももちろん雛パーティ?(笑)
ウルトラ・・・憧れる響き~☆
あ、ダメっすか?(笑)
半袖(笑)
そうだね、昨日は決して暖かい日じゃなかったよね(笑)
でもね、暑かったんだよ~(^皿^)
困ったお母さん持ったと思ってるような気がしますが(笑)
私は子供たち様様ですな~
で、HOKU家ももちろん雛パーティ?(笑)
☆だぐりんごさん
かまきり公園でも道満でも遊具で遊んでた頃が懐かしい~
今じゃ遊び方がすっかり変わりました。
何にしてもいい公園ですよね~♪
で・・・え?
ウルトラレポ(笑)
ありえません(^皿^)
だぐりんごさんの思い過ごしです(笑)
かまきり公園でも道満でも遊具で遊んでた頃が懐かしい~
今じゃ遊び方がすっかり変わりました。
何にしてもいい公園ですよね~♪
で・・・え?
ウルトラレポ(笑)
ありえません(^皿^)
だぐりんごさんの思い過ごしです(笑)
☆morpheusさん
あらら、登山はしても走るのはダメなんですか?(笑)
2周目は歩いたんですが、なんかやっぱりじれったくて(笑)
走るのは苦しいですけどね^^;
インフルエンザ・・・大変ですねぇ。
ご自身もですか?こちらも流行ってますよ。
女の子・・・いたいた(笑)私か!(笑)
ありがとうございます、morpheusさん(^皿^)v
あらら、登山はしても走るのはダメなんですか?(笑)
2周目は歩いたんですが、なんかやっぱりじれったくて(笑)
走るのは苦しいですけどね^^;
インフルエンザ・・・大変ですねぇ。
ご自身もですか?こちらも流行ってますよ。
女の子・・・いたいた(笑)私か!(笑)
ありがとうございます、morpheusさん(^皿^)v
☆むさしまま~
おぉ~!彩湖を歩いたことあるの~?!
あ・・・・
うちから走って行っちゃえば超安上がりだね(笑)
せめてチャリで行かせて(笑)
今回マリーもいたから(この後イオン行くから)車にしちゃった~(^皿^)
ウルトラマンで私と語ろうとしないで下さい(笑)
タロウ?
昭和な人だねぇ(爆)
私はメビウスがいいわ。
平成っ子でしょ?(^艸^)
歌がすごくいいんだよ(笑)
りんが年長さんの頃だったかな~
おぉ~!彩湖を歩いたことあるの~?!
あ・・・・
うちから走って行っちゃえば超安上がりだね(笑)
せめてチャリで行かせて(笑)
今回マリーもいたから(この後イオン行くから)車にしちゃった~(^皿^)
ウルトラマンで私と語ろうとしないで下さい(笑)
タロウ?
昭和な人だねぇ(爆)
私はメビウスがいいわ。
平成っ子でしょ?(^艸^)
歌がすごくいいんだよ(笑)
りんが年長さんの頃だったかな~
ハマグリのお吸い物までバッチリだね~^^
うちは、となりにあったアサリがおいしそうでそっちになっちゃった^^;
5km×2周かぁ~うちはみんな1.2km×2程度しかムリ!
ウルトラ、みわりんちなら行けるよー!
うちの分も行ってきて(笑)
うちは、となりにあったアサリがおいしそうでそっちになっちゃった^^;
5km×2周かぁ~うちはみんな1.2km×2程度しかムリ!
ウルトラ、みわりんちなら行けるよー!
うちの分も行ってきて(笑)
☆maruちゃん
あ~ぶっちゃけアサリの方が美味しいよね(笑)
でも、年に一度のハマグリ購入日(笑)
5kmは長いね~
走り込んでないと正直体は悲鳴を・・・(^皿^)
ウルトラは無理だけど(笑)もう少しまともに走りたい。
「うちの分も」なんて言わずにmarurin家もランランRunよ!(^艸^)
あ~ぶっちゃけアサリの方が美味しいよね(笑)
でも、年に一度のハマグリ購入日(笑)
5kmは長いね~
走り込んでないと正直体は悲鳴を・・・(^皿^)
ウルトラは無理だけど(笑)もう少しまともに走りたい。
「うちの分も」なんて言わずにmarurin家もランランRunよ!(^艸^)
彩湖 綺麗でいいですね~
カヌーもできるんですよね? 確か
いつか一緒に走りましょうー!(笑)
カヌーもできるんですよね? 確か
いつか一緒に走りましょうー!(笑)
うちは女子(?)が2人いても
ひな祭りやらなかったなぁ(笑)(;´∀`)
でも我が家はマラソンだけはやらない(笑)
ひな祭りやらなかったなぁ(笑)(;´∀`)
でも我が家はマラソンだけはやらない(笑)
☆あいパパさん
カヌーもできるのかな?
ウインドサーフィンのメッカではありますね。
このときはヨットのラジコン?やってる人がたくさんいました。
一緒に走りますか(笑)
E5203も?(^皿^)
あ、スイーツマラソンはダメですよ。
せっかく走って甘いの食べちゃ本末転倒だから(笑)
カヌーもできるのかな?
ウインドサーフィンのメッカではありますね。
このときはヨットのラジコン?やってる人がたくさんいました。
一緒に走りますか(笑)
E5203も?(^皿^)
あ、スイーツマラソンはダメですよ。
せっかく走って甘いの食べちゃ本末転倒だから(笑)
☆みぃちゃん。
え"ーーー!
女子2人の片方はおいといて(笑)
娘ちゃんがいるのにひな祭りやらないの~?!
そっか、そんなものなのか(笑)
あ~マラソンやんない宣言が出ちゃった~
旦那ちゃんとか爽やかに走りそうだけどなぁ(笑)
え"ーーー!
女子2人の片方はおいといて(笑)
娘ちゃんがいるのにひな祭りやらないの~?!
そっか、そんなものなのか(笑)
あ~マラソンやんない宣言が出ちゃった~
旦那ちゃんとか爽やかに走りそうだけどなぁ(笑)
まいど!
ゲゲゲ、今度はトレラン?
なんかなんでもやってしまいそうやからな
そんなパパの背中を追っかけて息子さんも逞しくなるんやよな
私も今年こそはハーフを走れるようになるぞ!
ゲゲゲ、今度はトレラン?
なんかなんでもやってしまいそうやからな
そんなパパの背中を追っかけて息子さんも逞しくなるんやよな
私も今年こそはハーフを走れるようになるぞ!
☆genkiさん
今度はトレラン(笑)
いや~けっこう前からやりたいな~って野望だけは抱いてるんですがね(笑)
こればかりは走り込まないと無理ですからね~
目指せハーフですか!
すごい。ホントがんばって下さいよ。
私は10km走る自信が全くありません(^口^)
あ、パパの背中じゃなくって「ママの背中」ですよ。
誤字が多いな~genkiさん(爆)
今度はトレラン(笑)
いや~けっこう前からやりたいな~って野望だけは抱いてるんですがね(笑)
こればかりは走り込まないと無理ですからね~
目指せハーフですか!
すごい。ホントがんばって下さいよ。
私は10km走る自信が全くありません(^口^)
あ、パパの背中じゃなくって「ママの背中」ですよ。
誤字が多いな~genkiさん(爆)